Диета при лямблиозе у взрослых и детей – это действенный способ лечения этого заболевания. Следуя всем правилам специального диетического питания, можно избавиться от лямблий без серьезных лекарств. В нашей статье мы рассмотрим особенности лечебной диеты взрослых и детей, пораженных этим недугом, обсудим меню, а также узнаем, что можно, а что нельзя кушать для скорейшего избавления от этих паразитов.

фрукты

Показания к назначению

Лямблиоз считается распространенным паразитарным заболеванием, поражающим взрослых и детей. Его симптомы могут быть настолько смазанными и слабо выраженными, что человек долгое время может даже не подозревать о наличии в своем организме этих вредоносных простейших. Поэтому лямблии могут долгое время существовать в кишечнике, медленно, но верно разрушая слизистую оболочку его тонкого отдела. Лишь при длительном его течении, спустя несколько месяцев после инфицирования, и взрослые, и дети отмечают у себя некие симптомы, связанные с нарушением пищеварения и воспалением кишечника – дискинезия, метеоризм и т. д. Нередко появляются аллергические реакции на коже, которые плохо поддаются терапии.

Специалисты сходятся во мнении, что диета при лечении лямблиоза имеет огромное значение. Без нее будет обречен на провал любой терапевтический курс. Основным ее правилом будет полное исключение тех продуктов, которые поддерживают размножение и жизнедеятельность этих паразитов. В настоящее время четко установлено, что развитию этой гельминтной инфекции способствует насыщенная углеводами пища. Поэтому диета предполагает следующие правила: исключение из меню глюкозы и углеводов, а затем – увеличение количества потребляемых кисломолочных продуктов, специальное подкисление еды.

Особенности питания

Диета при лямблиозе у детей и взрослых подразумевает пятиразовое питание с употреблением подкисленной воды перед едой. Длительность диеты, рекомендуемой для лечения лямблиоза, составляет не менее 3 месяцев. Этого срока вполне достаточно, чтобы избавиться от гельминтов. На протяжении всей диеты необходимо соблюдать ряд ее основных правил – тщательно следить за мытьем рук, за чистотой употребляемых в сыром виде фруктов и овощей, а также за достаточной термообработкой продуктов.

у ребенка диета

Основным назначением диеты, используемой при лямблиозе, является нормализация состояния микрофлоры кишечника. Для этого, вне зависимости от времени года, пищевой рацион необходимо насытить свежими фруктами и ягодами, которые следует есть за полчаса до еды. В крайнем случае их можно заменить подкисленной водой. Кроме того, в ежедневном меню больного лямблиозом должны присутствовать цитрусовые. Они создают в ЖКТ непереносимую для гельминтов кислую среду, вынуждающую их покинуть организм, поэтому кушать эти фрукты нужно ежедневно.

У детей лямблии диагностируются гораздо чаще, чем у взрослых. Причем бывает так, что лямблиоз обнаруживается и у грудных младенцев. В этом случае грудное вскармливание придется отменить и перевести кроху на адаптированную под его возраст искусственную смесь. Лечение будет требоваться и малышу, и его маме.

Основным признаком появления гельминтов является аллергия, которая выражается в появлении сыпи на коже. Диета при лямблиозе у детей должна быть построена с учетом устранения возможного пищевого аллергена из их меню. Из питания крохи придется исключить клубнику, малину, вишни, черешни и прочие летние лакомства красного цвета, провоцирующие кожную сыпь. Нельзя давать конфеты и шоколад.

Эта временная мера позволит одновременно и устранить аллергию, и избавиться от гельминтов. Разнообразить детский рацион помогут по-новому приготовленные, но привычные для их организма гипоаллергенные продукты, которые ему интересно будет есть:

  • Овощные рагу с различным сочетанием ингредиентов.
  • Творожно-фруктовые запеканки.
  • Запеченная курица с грушевым гарниром и т. д.

Запеченная курица

Особенности диеты предполагают также полный отказ от семечек и орехов, а вот растительные масла в рационе страдающего лямблиозом малыша, наоборот, приветствуются. Нужно учесть, что диету при этом заболевании у детей назначает врач в зависимости от тяжести течения недуга, наличия аллергических высыпаний, анамнеза и возраста. Он должен дать родителям список того, что можно, а что нельзя есть крохе. Под запретом, как правило, оказываются цельное молоко, манная каша, колбасы, сосиски, копчености, лук и чеснок, а также слишком острая и жирная пища.

Еда малыша на протяжении всего времени диеты должна быть подкислена, а его пищевой рацион насыщен кислыми ягодами, фруктами и цитрусовыми. Их можно давать в свежем виде или в виде компотов, киселей и морсов.

Диета у взрослых практически ничем не отличается. При ее соблюдении следует полностью отказаться от алкоголя, сдобной выпечки и глюкозосодержащих продуктов. Лучше есть курицу и рыбу, гречку и рис, кефир и нежирный творог. Эта лечебная диета для взрослых позволит не только избавиться от лямблиоза, но и предотвратить дисбактериоз, который обычно следует за появлением в кишечнике паразитов.

Примерное меню

Питание при лямблиозе не будет однообразным, если серьезно подойти к разработке меню, составляя из разрешенных продуктов самые разные рецепты. Общие правила следующие:

  • Каши можно готовить исключительно на воде.
  • Жидкости в течение суток нужно употреблять не менее 2 литров.
  • Кефир и ряженку вводить в пищевой рацион по окончании 2 недель строжайшей диеты.
  • Супы нужно варить исключительно на бульоне из мяса птицы.
  • Мясо в течение всего времени лечения лямблиоза должно быть мелко порезанным или перекрученным в фарш. Разрешается есть курицу, индейку, утку без кожи, телятину и говядину, изредка – нежирную свинину.
  • Овощи при отсутствии аллергии можно употреблять любые, кроме редиса, лука и чеснока.
  • Бобовые из меню необходимо исключить.

бульон из мяса

И, конечно же, нельзя забывать об основных правилах этой диеты. Одно из них – включать в пищевой рацион как можно больше кислых ягод и фруктов. Они помогут избавиться от лямблиоза навсегда.

Рекомендации врачей

Врачи рекомендуют строго придерживаться всех правил этой лечебной диеты до полного избавления от лямблиоза. И результаты не заставят себя долго ждать. Уже спустя несколько дней самочувствие больного намного улучшится, исчезнут признаки интоксикации организма, наладятся стул и пищеварение. Кроме правильного питания, направленного на быстрое избавление от гельминтов, необходимо неукоснительно соблюдать все правила гигиены, а именно:

  • Мыть руки антибактериальным мылом перед едой и после каждого посещения туалета.
  • Все сырые фрукты, овощи и ягоды перед употреблением в пищу обдавать кипятком.
  • Пить только кипяченую воду.
  • Ежедневно менять нательное и еженедельно постельное белье.

Диета, направленная на избавление от лямблиоза, принесет только положительный результат при условии обязательного медикаментозного лечения, назначенного врачом. Избавиться от лямблий, как и от других кишечных паразитов, можно лишь методами комплексной терапии и соблюдением правил гигиены.